dolori ai polsi

ragazzi ho dei dolori lancinanti ai polsi, soprattutto quello destro...
i dolori si protraggono anche per 2-3 giorni dopo il giro in moto.

sono quasi sicuramente dovuti ai semi sottopiastra...

mi chiedevo se esistono tutori per i polsi che potrebbero fare al caso mio...

§33§

meno pugnette... §91§

chiaro che sono dovuti ai semi ma anche dalla posizione che assumi, da quanto li hai chiusi, e da che inclinazione hanno tu  hai dei semi MOLTO inclinati 

mi pare di ricordare, che tu zaco tempo fa avevi ringraziato un utente che ora mi sfugge, perchè ti aveva aiutato a capire perchè avevi dolori al polso/braccio....


ora io quando viaggio dopo un pò ho male al gomito sinistro.. mi pare di imprimere a tutto il braccio una leggera rotazione che credo sia la colpevole.. però sinceramente non so se aprire o chiudere i semi...

fai delle prove

phino di quanto sono inclinati?

anche io dopo un pò dolore al polso destro (che mi sfasciai da piccolo §33§) dipende moltissimo da come tieni il braccio a me capita senza volerlo di trovarmelo rigido e con il polso piegato e non il linea con l'avanbraccio...di sicuro è quello nel mio caso...a me hanno detto anche di non tenere le braccia dritte sui rettilinei ma di stare leggermente piegato in avanti in modo da non sovraccaricare i polsi ma far lavorare un pò gli addominali... boh §35§

ma il dlore è molto forte...e persistente, fate conto che ho usato la moto domenica per 100km e oggi che è mercoledì ho il polso ancora indolenzito...me ne sono accorto perchè non sentivo l'impugnatura del cambio della macchina...

anche sul 620 avevo i semi, ma erano molto più aperti e inclinati di 5° e non avevo questo dolore.

questi invece sono inclinati di 10° e il problema è sorto quando ho montato gli arretratori per le pedane arretrate...

Esattamente...più arrotondiamo, più riusciamo a distribuire il peso. Spalle e gomiti tondi e senza tensioni.
Gomiti bassi leggermente piegati, spalle basse e schiena non rigida.

Se non va lo stesso vanno regolati i semi.

"Luka620Dark":

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a me hanno detto anche di non tenere le braccia dritte sui rettilinei ma di stare leggermente piegato in avanti in modo da non sovraccaricare i polsi ma far lavorare un pò gli addominali... boh §35§

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ma in teoria, dovrei provare ad aprire i semi?

a me sul 1100 fanno un male cane!!!

a me sul 996 non fa male niente.

ma ti fanno male quando vai agadio o quando fai della guida "frizzante"?

prova ad aprire un po... altrimenti cambiali con dei meno inclinati

"frenkys2r":

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a me sul 1100 fanno un male cane!!!

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ma hai i semi sul 1100?

"mirek":

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a me sul 996 non fa male niente.

ma ti fanno male quando vai agadio o quando fai della guida "frizzante"?

prova ad aprire un po... altrimenti cambiali con dei meno inclinati

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non te lo so dire...diciamo che mi fanno più male quando vado rilassato...ad esempio sono stato in pista un pomeriggio intero e non mi facevano male...

ho provato pure a cambiare manopole con quelle in spugna, ma niente...

stasera li apro un po...

Yes...parliamo sempre di lievi modifiche. 3/4 millimetri massimo e vedi come va.

"phino":

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ma in teoria, dovrei provare ad aprire i semi?

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"phino":

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"mirek":

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a me sul 996 non fa male niente.

ma ti fanno male quando vai agadio o quando fai della guida "frizzante"?

prova ad aprire un po... altrimenti cambiali con dei meno inclinati

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non te lo so dire...diciamo che mi fanno più male quando vado rilassato...ad esempio sono stato in pista un pomeriggio intero e non mi facevano male...

ho provato pure a cambiare manopole con quelle in spugna, ma niente...

stasera li apro un po...

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da qui si deduce che il problema deriva dalla postura, quando vai in pista il corpo è + disteso sul serbatoio e quindi di conseguenza gli avanbracci/polsi sono molto + bassi e allineati con i semi e quindi molto meno carichi. mentre quando vai in un'andatura + rilassata sicuramente il busto è + alto e il peso si andrà a scaricare tutto sui polsi .
purtroppo questo è il lato oscuro dei semimanubri........utili in pista......belli esteticamente.......massacranti in passeggiata

proprio qui velevo arrivare...

li ho aperti un po'...
dovrei riuscire ad usarla domani sera...

vi tengo aggiornati.

grazie a tutti.

Nel caso in cui il dolore fosse più acuto al polso sx potrebbe pure trattarsi di un infelice posizionamento della pompa frizione. I tendini a forza di "strisciare" a ogni cambio marcia dopo poco comincerebbero a gemere

"Z@co":

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meno pugnette... §91§

chiaro che sono dovuti ai semi ma anche dalla posizione che assumi, da quanto li hai chiusi, e da che inclinazione hanno tu  hai dei semi MOLTO inclinati  

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mmm...questi consigli mi sembra di ricordarli....grande zaco!

"desmanolo":

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da qui si deduce che il problema deriva dalla postura, quando vai in pista il corpo è + disteso sul serbatoio e quindi di conseguenza gli avanbracci/polsi sono molto + bassi e allineati con i semi e quindi molto meno carichi. mentre quando vai in un'andatura + rilassata sicuramente il busto è + alto e il peso si andrà a scaricare tutto sui polsi .
purtroppo questo è il lato oscuro dei semimanubri........utili in pista......belli esteticamente.......massacranti in passeggiata

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quoto in pieno §48§

A causa di un vecchio trauma distorsivo, anche a me faceva male il polso destro dopo un'oretta di moto. Ero abituato a tenere sempre due dita (indice e medio) poggiati sulla leva del freno ed era questo il motivo che faceva riacutizzare ogni volta il dolore. Mi è bastato cambiare modo di impugnare il manubrio, poggiando adesso solo un dito (l'indice) sulla leva, per eliminare quasi del tutto il fastidio.
Tutto questo per confermare la tesi che la corretta postura in moto (soprattutto di polsi, braccia, gambe, schiena) è importantissima per sentirsi a proprio agio e per guidare meglio; vale la pena quindi farci un pò di attenzione.