VOI CHE FATE??

ti dico che l'acqua gin è bello...!
ma molto più efficace l'idrobike!!!
!!!!!

io come hobby dalle 17 alle 18 corro con Lulù
il cane che abbiamo adottato qualche mese fa in ditta!!!
poi.....
...una volta andavo in palestra, quella pesistica e cose varie,
ma mi rompevo troppo...facevo 15 gg si e 30 no!!!

ora sono 2 anni che frequento una scuola di "ballo"
dove nei miei corsi facciamo
taibò (calci e pugni a ritmo di musica)
hailò (aerobica dence)
step (classico sali e scendi dalla pedana, e salti a ritmo
di musica)
aerobica latina (aerobica danzata con i passi del latino
americano)
potenziamento (che è un massacro di glutei addominali
e coscie)

naturalmente la scuola è solo femminile, ed oltre ad essere efficace fisicamente è molto divertete!!!
non mi annoio più come quando andavo nella classica palestra!!!
ciauuu