Atletica leggera

Se siete amanti di queste discipline discutetene qui!

Ne ho fatta a livelli agonistici per molti anni in gioventù e devo dire che da quello che ho visto agli ultimi mondiali di Berlino siamo veramente messi male in Italia.
Peccato perchö anche in questo campo i talenti ci sono. Ma se non si coltivano a dovere e non vengono sostenuti a 360° dalla Federazione, guarderemo sempre gli altri tagliare per primi il traguardo.
Un'altro dato che mi ha molto preoccupato, é il nr di iscritti alle varie importanti competizioni. Scarsissimo !!!

Esatto, ma stiamo raccogliendo i frutti di quanto è stato seminato, in Italia c'è solo il calcio, il resto non esiste, i nostri atleti (dall'atletica alle varie discipline invernali ad esempio), riescono a campare solo se entrano in qualche gruppo sportivo dell'esercito, altrimenti... nulla, a meno che non sei un Baldini, che con un oro alle olimpiadi, qualcosa gli ha reso. Se ci pensi, negli stati uniti ci son i college, dove studi e sei obbligato a fare sport! se poi sei un talento, vai avanti, oppure io vedo in Francia che da me dista una 60ina di km, i bambini li fanno correre, fare trekking, arrampicata, io faccio corse su strada e qualche trail in montagna, e nelle loro gare ci sono una miriade di categorie destinate ai bimbi (microbi, pulcini ecc..). x cui crescono con l'idea che fare sport sia giusto e sano, e allora chi ha le capacità viene premiato e aiutato nella crescita sportiva. se guardi n tutti gli sport, ci sono dei francesi, magari non sono dei fenomeni ma intanto ci sono, e potremo parlare dei tedeschi, austriaci, spagnoli, ecc. ma che in una maratona di un campionato del mondo, non ci sia 1 italiano......1!! §57§

non sò se scriverlo qua,ma nessuno di voi corre?io stò preparando la maratona di reggio emilia che è il 12 dicembre!!

Corsa (su strada al massimo mezza maratona) o corsa in montagna (trail sui 20/25 km). Per la maratona mi manca la testa..21 km sono piu' che sufficienti  §29§

"jordi":

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Corsa (su strada al massimo mezza maratona) o corsa in montagna (trail sui 20/25 km). Per la maratona mi manca la testa..21 km sono piu' che sufficienti  §29§

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una maratona almeno una volta nella vita và fatta se si corre

Questo è vero, però io sono dell'opinione che le gare (non la corsa ma le gare), si devono fare in un certo modo. nel senso: per correre una maratona in 4/5 ore, non la faccio. solo x dire "ho corso la maratona?" no.. correre a 5km al minuto non è correre. Dico questo perchè nella podistica dove corro io, è scoppiata la mania della 42KM. ma poi guardo i tempi, e mi viene da sorridere. Non sono un esaltato eh, sia chiaro, corro una mezza in 1 ora e 25, e i 10 km in 38 minuti e rotti.. quindi non sono un fenomeno. Ma mi rendo conto che quando taglio il traguardo di una 21, la testa è già altrove da qualche km.. §51§

"jordi":

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Questo è vero, però io sono dell'opinione che le gare (non la corsa ma le gare), si devono fare in un certo modo. nel senso: per correre una maratona in 4/5 ore, non la faccio. solo x dire "ho corso la maratona?" no.. correre a 5km al minuto non è correre. Dico questo perchè nella podistica dove corro io, è scoppiata la mania della 42KM. ma poi guardo i tempi, e mi viene da sorridere. Non sono un esaltato eh, sia chiaro, corro una mezza in 1 ora e 25, e i 10 km in 38 minuti e rotti.. quindi non sono un fenomeno. Ma mi rendo conto che quando taglio il traguardo di una 21, la testa è già altrove da qualche km.. §51§

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si hai ragione sono cosi anche io,cmq come tempi non sono niente male,io per ora sono alla seconda e punto a stare sotto alle 3 ore poi vediamo come và,nella prima sono stato sopra di poco...sù sù

Beh allora in bocca al lupo! Sotto le 3 ore per un amatore come noi (presumo tu lo sia..) è un tempo piu' che dignitoso..La prima dove l'hai corsa? Ormai credo che la tua preparazione x la 42, sia agli sgoccioli quindi forza e coraggio e poi fai sapere come è andata!! Ricorda.. piu' veloce corri, e prima arrivi.. §89§

non mi sembra sia poco dignitoso correre una maratona a 5 a km (sono 3 ore e 30, e ti assicuro che è gia un buon traguardo), io ho un personale 3 e 06...magari concentrandomi sulla corsa potrei scendere ancora un po..ma ho anche bici e nuoto e un lavoro da mandare avanti  :-)

per il 2011 mi son messo in testa di preparare una 100 km, poi de gustibus, a me piacciono queste gare allucinanti..

"jordi":

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Beh allora in bocca al lupo! Sotto le 3 ore per un amatore come noi (presumo tu lo sia..) è un tempo piu' che dignitoso..La prima dove l'hai corsa? Ormai credo che la tua preparazione x la 42, sia agli sgoccioli quindi forza e coraggio e poi fai sapere come è andata!! Ricorda.. piu' veloce corri, e prima arrivi.. §89§

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crepi ho l'ultimo 36km domenica e poi più o meno ho finito....sisi amatorialissimo...prima maratona e anche questa a reggio emilia..è carina e il finale è leggermente in discesa

"simone749":

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non mi sembra sia poco dignitoso correre una maratona a 5 a km (sono 3 ore e 30, e ti assicuro che è gia un buon traguardo), io ho un personale 3 e 06...magari concentrandomi sulla corsa potrei scendere ancora un po..ma ho anche bici e nuoto e un lavoro da mandare avanti  :-)

per il 2011 mi son messo in testa di preparare una 100 km, poi de gustibus, a me piacciono queste gare allucinanti..

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sono d'accordo anche io 5 min/km non è niente male se non si ha il tempo,poi sopratutto appena mi alleno seriamente e comincio ad andare forte i mali vengono subito fuori,penso di non essere ancora riuscito a fare un anno di attività senza dovermi fermare 2 mesi per acciacchi...100km grande ho un amico che ha fatto 6 volte il passatore e una volta si è fatto anche una corsa su circuito di 4km di durata di 24 ore in trentino...ci stanno queste cose folli,ma non sono ancora il tipo mi ricordo che stavi preparando l'iron man lo hai poi fatto?

ne ho fatti 2  :-)

quest'anno pensavo di farne ancora 2, piu il passatore, la 9 colli e qualche garetta piu corta..

"simone749":

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ne ho fatti 2  :-)

quest'anno pensavo di farne ancora 2, piu il passatore, la 9 colli e qualche garetta piu corta..

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sei il mio idolo,una volta nella vita un ironman lo voglio fare pure io,ma ho pcoo tempo per allenarmi!!mentre in bici e corsa me la cavo il nuoto mi manca proprio,dovrei inizizre da zero e questo mi dà poca spinta...
complimenti!!!

"simone749":

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non mi sembra sia poco dignitoso correre una maratona a 5 a km (sono 3 ore e 30, e ti assicuro che è gia un buon traguardo), io ho un personale 3 e 06...magari concentrandomi sulla corsa potrei scendere ancora un po..ma ho anche bici e nuoto e un lavoro da mandare avanti  :-)

per il 2011 mi son messo in testa di preparare una 100 km, poi de gustibus, a me piacciono queste gare allucinanti..

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Simone, non dico che sia poco dignitoso.. assolutamente. ognuno fà quello che puo' e che riesce, ci mancherebbe! anzi dico, che sicuramente (perchè ne conosco), ci sono atleti che corrono ad esempio una 21, in 2 ore e all'arrivo sono 100 volte piu' soddisfatti e contenti, di me che ci ho messo 1/2 ora in meno e mi girano le p.. perche volevo fare meglio  . Effettivamente ho detto 5 al km, ma ho toppato la proiezione del tempo sulla 42...  3 ore e mezza non fanno schifo x nulla!

Racchette da neve (o ciaspole)

[img width=760 height=506]http://i52.tinypic.com/11s0038.jpg[/img]

Per tenersi in forma anche quando c'è tanta neve....

[img width=760 height=506]http://i53.tinypic.com/2a61q2x.jpg[/img]

o come semplice escursione...

bravo..a fine dicembre organizzano una ciaspolata anche dalle mie parti,penso di partecipare pure io...

maratona eseguita,obbiettivo raggiunto per un pelo,ho chiuso in 2 ore 59minuti e 11 secondi,è stata davvero dura,sopratutto perchè sono entrato in crisi al 28esimo(non mi spiego bene il perchè)per fortuna sono stato raggiunto dai peacer delle 3 ore,mi sono unito a loro e non ho mollato,ma che fatica!!!

Complimenti! Davvero bravo.. comunque ho sempre sentito parlare della crisi del 30° km... allora è vero 

"jordi":

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Complimenti! Davvero bravo.. comunque ho sempre sentito parlare della crisi del 30° km... allora è vero 

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il famoso muro..in effetti si sente,ma questa è la mia seconda,nella prima non pensavo al tempo e non ho sentito cosi tanto il muro dei km,ho paura di essere partito troppo forte,anche se dai dati del chip risulta più o meno sempre la stessa media...cmq è andata