Ciclismo

"fisi":

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"nazar":

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Ti consiglio, se hai spazio a casa o in garage, di prendere direttamente una spin bike.. Con 150-200 trovi sicuramente qualche valido usato ( volano da almeno 20 kg) te lo regoli per bene con le stesse misure della bici e sei apposto..

Io usavo pure il rullo ma è troppo instabile e sollecita troppo il telaio.. A meno che non lo si usi con una seconda bici muletto ..

Con la spin puoi fare anche fuorisella.. Tutto un altro mondo .. Io resisto anche due ore sulla spin.. Sul rullo no perche hai molta meno varieta di esercizi..

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A me basterebbe una oretta, magari due o tre volte a settimana, giusto per muovere la gamba. Devo sentire uno che vende i rulli a poco più di cento euro (dovrebbero essere di buona qualità)....
Per le sollecitazioni non ho grossi problemi, visto che ho un telaio da ciclocross....
Però vorrei solo capire se sia una spesa inutile o no....
La spin bike è senza dubbio meglio, ma mi occuperebbe troppo spazio e non volevo una cosa esagerata, vorrei solo tenere in movimento la gamba...
Intanto, mentre scrivo è uscito il sole...quindi...BICI!

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diciamo che 3 volte la settimana è proprio il minimo

poi bisogna vedere che tipo di livello ovviamente vuoi raggiungere

per i rulli mi affiderei ad elite.. poi se hai conoscenze è un altro discorso

si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

"fisi":

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si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

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senno vale la classica regola:

ne acquisti uno usato e se non ti ci trovi lo rivendi rimettendoci poco o zero

quoto l'idea della spin bike che sto facendo in questo preciso momento per smaltire i bigoli con l'arna e il malbec.... io ho preso questa trovata in offerta in un negozio di Conegliano e sono andato a prendermela direttamente in negozio. cmq fa anche spedizioni. ottimo prodotto ottimo rapporto qualità prezzo. sono soddisfattissimo. volano da 23 kg pedalata fluidissima..una crema. le calorie se ne vanno via come petali nel vento.. ti tonifica anche l'addominale. butti su un film o accendi il kindle. dopo un'ora la maglietta è da strizzare..

http://www.diadorafitness.it/Prodotti/d ... o/pid/221/

http://www.sportwayshop.it/prodotto-143 ... ERTA-.aspx

"Hoilcertificato":

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quoto l'idea della spin bike che sto facendo in questo preciso momento per smaltire i bigoli con l'arna e il malbec.... io ho preso questa trovata in offerta in un negozio di Conegliano e sono andato a prendermela direttamente in negozio. cmq fa anche spedizioni. ottimo prodotto ottimo rapporto qualità prezzo. sono soddisfattissimo. volano da 23 kg pedalata fluidissima..una crema. le calorie se ne vanno via come petali nel vento.. ti tonifica anche l'addominale. butti su un film o accendi il kindle. dopo un'ora la maglietta è da strizzare..

http://www.diadorafitness.it/Prodotti/d ... o/pid/221/

http://www.sportwayshop.it/prodotto-143 ... ERTA-.aspx

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ottimo rapporto qualità prezzo per una spin nuova

unico punto a sfavore è il freno a tampone... questo per intenderci




quello a pattini invece è migliore e rende anche le pedalate durissime molto piu scorrevole, oltre che a durare molto piu del precedente


ovvio tutto dipende dall'uso che se ne vuole fare

"nazar":

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"fisi":

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si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

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senno vale la classica regola:

ne acquisti uno usato e se non ti ci trovi lo rivendi rimettendoci poco o zero

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mi sa che seguirò questo consiglio...non so perché, ma l'idea di sedermi su quelle fit-bike mi mette un poco d'ansia. Insomma, vuoi mettere l'idea di sederti sulla tua amata bici anche senza andare in giro?

"fisi":

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"fisi":

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si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

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senno vale la classica regola:

ne acquisti uno usato e se non ti ci trovi lo rivendi rimettendoci poco o zero

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mi sa che seguirò questo consiglio...non so perché, ma l'idea di sedermi su quelle fit-bike mi mette un poco d'ansia. Insomma, vuoi mettere l'idea di sederti sulla tua amata bici anche senza andare in giro?

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io personalmente faccio esercizi in cui mi serve una durezza tale che con il rullo non riuscirei

ma se ti serve solo per far girare le gambe un oretta allora il rullo è ok

"nazar":

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"fisi":

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"nazar":

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"fisi":

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si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

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senno vale la classica regola:

ne acquisti uno usato e se non ti ci trovi lo rivendi rimettendoci poco o zero

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mi sa che seguirò questo consiglio...non so perché, ma l'idea di sedermi su quelle fit-bike mi mette un poco d'ansia. Insomma, vuoi mettere l'idea di sederti sulla tua amata bici anche senza andare in giro?

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io personalmente faccio esercizi in cui mi serve una durezza tale che con il rullo non riuscirei

ma se ti serve solo per far girare le gambe un oretta allora il rullo è ok

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Sì sì, mi interessa solo tenere la gamba fino alla stagione primaverile, per poi riprendere gli allenamenti per strada per i miei giri estivi!
Sono stato fermo tre settimane e quando ho ripreso la bici venerdì è stato un mezzo disastro....è incredibile quanto perdi in forza...

"fisi":

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"nazar":

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"fisi":

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"nazar":

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"fisi":

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si, ma tieni conto che faccio anche due volte a settimana nuoto durante l'inverno...certo che se riesco a fare anche tutti i giorni va alla grande!
Appena ho info sulla marca dei rulli aggiorno, anche io ancora non so cosa sono quelli che vogliono propormi

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senno vale la classica regola:

ne acquisti uno usato e se non ti ci trovi lo rivendi rimettendoci poco o zero

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mi sa che seguirò questo consiglio...non so perché, ma l'idea di sedermi su quelle fit-bike mi mette un poco d'ansia. Insomma, vuoi mettere l'idea di sederti sulla tua amata bici anche senza andare in giro?

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io personalmente faccio esercizi in cui mi serve una durezza tale che con il rullo non riuscirei

ma se ti serve solo per far girare le gambe un oretta allora il rullo è ok

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Sì sì, mi interessa solo tenere la gamba fino alla stagione primaverile, per poi riprendere gli allenamenti per strada per i miei giri estivi!
Sono stato fermo tre settimane e quando ho ripreso la bici venerdì è stato un mezzo disastro....è incredibile quanto perdi in forza...

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questo è il brutto del ciclismo...

stai mesi e mesi ad allenarti e migliorare di un briciolo alla volta..

poi basta un intoppo e in due settimane hai gia perso tutto...

ps: machimelofafare!!! non lo so... ma mi piace

fisi, amico viaggiatore che ne pensi di questa?? che bici..che bici.. niente fronzoli e tanta sostanza. rifatti gli occhi!!

http://www.cinelli.it/site/index.php/pr ... id=1&sub=4

il sito dedicato
http://www.bootleg.it/

"Hoilcertificato":

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fisi, amico viaggiatore che ne pensi di questa?? che bici..che bici.. niente fronzoli e tanta sostanza. rifatti gli occhi!!

http://www.cinelli.it/site/index.php/pr ... id=1&sub=4

il sito dedicato
http://www.bootleg.it/

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Dico che FINALMENTE L'HANNO FATTA!!!! E' un anno che sbavo dietro la Cinelli da ciclocross, ma per me inutilizzabile perché assente di occhielli per portapacchi. Ho un venditore Cinelli proprio dietro casa. Domani so dove passare dopo lavoro
Certo che bisogna vedere il prezzo. Sembra montata bene, ma la Cinelli è un po' come la Specialized....quel nome te lo fanno pagare!

Anche se per me il meglio rimane questo
http://www.lastazionedellebiciclette.co ... e-666-lsdb
Telaio in acciaio (quindi molto morbido), fatto su misura. A quel prezzo lì, una bici da ciclo turismo fatta su misura mi sembra onestissimo. Ero anche passato nel negozio, se hai componenti tuoi, glieli porti e ti montano la bici con la tua roba.

se oggi vai a vederla poi dicci com'è ok? fai anche foto se riesci...

bella anche la LSDb Route 666.

"Hoilcertificato":

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se oggi vai a vederla poi dicci com'è ok? fai anche foto se riesci...

bella anche la LSDb Route 666.

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Bella sì la 666...poi i tipi del negozio sono disponibilissimi...il telaio in acciaio rimane anche meno rigido..

Purtroppo non sono riuscito a passare oggi..troppi casini.. ci riprovo in settimana, anche perché sono proprio curioso di vedere il prezzo della Cinelli.

una mia amica che lavora alla Cinelli ieri mi ha detto che le consegne iniziano a gennaio prezzo intorno ai 1200 completa di portapacchi Tubus e parafanghi. montata in Deore cambio di medio livello ce l'ho gia sulla mia ed è molto buono e affidabile. prezzo giusto in definitiva.

discussione interessante http://www.ilcicloviaggiatore.it/forum/ ... =30&t=5212
condivido tutto. la bici è piena di fascino dettato dal marchio e dall'immagine che cinelli ha costruito intorno a questa bici (complice il tour d'africa e quel color sabbia indovinatissimo...). estetica a parte però non c'è dubbio che con 1200 euro Bressan ti fa una bici eterna e su misura.
mi ha fatto scendere parecchio la catena sapere che viene fatta in cina come la maggior parte della produzione cinelli. sticazzi verrebbe da dire.

"Hoilcertificato":

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discussione interessante http://www.ilcicloviaggiatore.it/forum/ ... =30&t=5212
condivido tutto. la bici è piena di fascino dettato dal marchio e dall'immagine che cinelli ha costruito intorno a questa bici (complice il tour d'africa e quel color sabbia indovinatissimo...). estetica a parte però non c'è dubbio che con 1200 euro Bressan ti fa una bici eterna e su misura.
mi ha fatto scendere parecchio la catena sapere che viene fatta in cina come la maggior parte della produzione cinelli. sticazzi verrebbe da dire.

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Beh guarda, il prezzo è interessante, ma allora me la faccio fare su misura alla stazione delle biciclette,che per me è a 40 minuti di auto....vuoi che al posto del 105 non ti montano un Deore? Al massimo niente sconto! Oppure ti tieni il 105, tanto quando viaggi non cerchi la performance (anche se sulla mia ho un ultegra!!! ), ma ti basta che sia settato bene...poi altro che Cina! Tubi in acciaio Columbus e assemblaggio milanese!
Ecco, diciamo che quello che mi porterebbe a prendere una Cinelli, è il fatto che smontata da portapacchi e ruote tassellose, ti diventa una stradale senza fronzoli....mentre la Route 666 una volta "scaricata", rimane troppo "old school"...

poi ok il marchio italiano...ma questa te la porti via allo stesso prezzo:
http://www.cannondale.com/ita/catalog/p ... egory/916/

guarda che ti ho trovato!! la tricross in acciaio.... peccato solo che non la importino in Italia...
http://www.specialized.com/us/en/bikes/ ... iple#specs

"Hoilcertificato":

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guarda che ti ho trovato!! la tricross in acciaio.... peccato solo che non la importino in Italia...
http://www.specialized.com/us/en/bikes/ ... iple#specs

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ecco....adesso voglio solo piangere.. STUPENDA!

finalmente qualcuno che scrive di ciclismo in modo totalmente condivisibile. fisi si che apprezzerai

http://www.pedaldomain.it/2013/11/13/su ... n-marchio/

Cari ciclisti buongiorno.
E' da tempo che mi chiedo quali siano le regole del codice della strada a cui i ciclisti debbano attenersi...
Chiedo a voi più esperti, e senza polemica... perché mi capita spesso, girando in città in macchina o in moto, di incrociare ciclisti:
- contromano;
- senza mani;
- di notte senza luci e senza catadiottri;
- sotto la pioggia mentre tengono l'ombrello;
- al telefono;
e in qualsiasi combinazione possibile dei casi precedenti.
Mi sono preso diversi spaventi, ma al tempo stesso mi sono incazzato non poco perché se un giorno li centro, loro si fanno male e io faccio i danni e allora chi ha torto?
Ma soprattutto, se ho ragione, chi paga?

wolter, anche se non pratico da due anni e sperando di riprendere, ti posso dire che come x le auto, moto, carretti e pedoni, anche x i ciclisti vige il codice della strada..... e del buon senso...
Con qualunque mezzo o comunque quando sei su una sede stradale, questo è....
Se poi magari le fdo chiudono gli occhi, è un'altro conto.....
la bici non avrà la targa, ma se ti fermano ne rispondi in prima persona.... come giusto sia...
Ora di solito quelli che appartengono ad un gruppo sportivo, hanno una copertura assicurativa che varia da affiliazione ad affiliazione, che se pur una franchigia, ti coprono...... altrimenti si mette mano al proprio portafoglio

"FabioRox":

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wolter, anche se non pratico da due anni e sperando di riprendere, ti posso dire che come x le auto, moto, carretti e pedoni, anche x i ciclisti vige il codice della strada..... e del buon senso...
Con qualunque mezzo o comunque quando sei su una sede stradale, questo è....
Se poi magari le fdo chiudono gli occhi, è un'altro conto.....
la bici non avrà la targa, ma se ti fermano ne rispondi in prima persona.... come giusto sia...
Ora di solito quelli che appartengono ad un gruppo sportivo, hanno una copertura assicurativa che varia da affiliazione ad affiliazione, che se pur una franchigia, ti coprono...... altrimenti si mette mano al proprio portafoglio

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Condivido appieno, purtroppo qua da noi tante volte il buon senso manca, e parlo proprio di quello dei ciclisti...e sono d'accordo che le forze dell'ordine inizino a far valere le regole anche a chi va in bici...se all'estero, come ho avuto modo di constatare di persona, i ciclisti sono più rispettati, è anche perché loro stessi sono i primi a rispettare le regole.


Mandato dal mio phon.

"Hoilcertificato":

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finalmente qualcuno che scrive di ciclismo in modo totalmente condivisibile. fisi si che apprezzerai

http://www.pedaldomain.it/2013/11/13/su ... n-marchio/

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Apprezzo alla grande!! E quel marchio l'ho scoperto proprio grazie al mondo del cicloturismo....devono essere bici fantastiche per viaggiare


Mandato dal mio phon.

Visto il furterello che hanno fatto alla Lampre Merida?
http://2014.merida-bikes.com/news/detai ... ang=en_int

tiro su il treath con una fotina
[img]http://i60.tinypic.com/vdhfs2.jpg[/img]
finalmente è iniziata la mia stagione

da legnano a schiranna e ritorno. una 70ina di km

grande leonida!!

la mia non finisce mai manco di inverno

(foto di qualche mese fa)

bellissimaaaaa

io sono un imbroglione invece, mi piace il divertimento della MTB ma non ho il fisico.
quindi doping elettrico...





Sent from my super iPhone 4s

po ci po ci po po po


notevole anche la tua!!